Hallihallo liebe Patienten und Freunde der Praxis und des Hofes Hutmacher,
unsere kleine Tochter
fragte vor ein paar Tagen beim Einkaufen: Mami, warum schauen die Menschen
alle so böse??? Da bin ich mal stehen geblieben, und habe mir ihr
nur die Menschen betrachtet...
abgehetzt, gestresst, verspannt eilend, vorgebeugte Körperhaltungen,
hochgezogene Schultern....
Da dachte ich einmal mehr... Wenn so wenig Freude unter den Menschen ist,
dann verschenke ich
doch gerne noch etwas....
Wir wollten Euch
erfreuen mit der Nikolaus-Aktion - alle CD´s / Stück 3,-- €
bis 20.12.08..
Gestern kamen schon die ersten Nachbestellungen der Menschen, die gleich
zu Anfang bestellt hatten.
Einige Mails kam mit Texten, wie: " Ich wollte Ihre CD´s gerne
verschenken. Geht leider nicht! Ich finde
sie alle so toll. Ich möchte jede behalten, also muss ich nochmal
nachbestellen."... Ich hatte ja im letzten
Mail schon geschrieben, wie toll ich das finde....
Und weil es mir so
gut geht gibt´s jetzt einfach noch Geschenke für alle gestressten
Menschen unter
Euch...um die restlichen Tage, mit möglichst Humor, Guter Laune und
Frieden zu leben:
Wir hatten schon vor
Monaten die Idee, einmal Videopodcasts unterwegs zu drehen, aber irgendwie
klappte das nicht... Dann begann Hans-Peter Zimmermann, www.hpz.com Videopodcasts
unterwegs
zu drehen... So kamen wir jetzt auch in die Gänge.
Unser erster Videopodcast dazu heißt - Aufstellungen unterwegs
(Videopod Nr. 25)
Und passend zum Vorweihnachtsstress-Thema... Was kann ich Papa, Mama,
Freundin schenken????
Na, dann macht doch eine Aufstellung unterwegs... Viel Freude beim Videopodcast!!!!
www.hof-hutmacher.de/videopod.htm
Außerdem fand
ich einen Artikel in der Zeitschrift Cosmopolitan so super lustig, dass
ich die Geschichte
vorgelesen habe. Der Weihnachtspodcast Nr. 51 darf Euch erheitern,
und durch manchen Nerv tragen.
Denn: Nicht nur Euch gehts schlecht!!!... Auch der Weihnachtsmann hat
seine liebe Mühe, bei Laune
zu bleiben.
Und als Technik-Tipp
bei Zusammenbruch, wenn gar nichts läuft... Der Podcast Nr. 52:
Gut drauf sein, wenn´s schief geht.
Beides unter: www.hof-hutmacher.de/podcast.htm
Und ein letztes Häppchen in diesem Jahr!! :
Ein - "The Work" nach Byron Katie.... zu den Gedanken:
Du solltest mir
etwas zu Weihnachten schenken!!!
Du solltest mir etwas herzlicheres zu Weihnachten schenken.. (und nicht
so ein Schrott!)
Die Fragen zum Überprüfen der Gedanken sind:
(Ich habs einfach mal so beantwortet, wie ich es vor 10 Jahren locker
gedacht hätte :-))) )
Ist dieser Gedanke wirklich wahr???
Ich gehe davon aus, dass Ihr bereit seid, für ein Nein... sonst braucht Ihr ja gar nicht weiter machen!
Wie reagierst Du, wenn Du diesen Gedanken denkst??
Der Gedanke, etwas
zu wollen, oder etwas besseres zu wollen, macht mich eng. Ich runzele
die
Stirn. Habe Druck im Hals, schaue im Geiste auf die Person, ultramürrisch,
und bin echt
genervt!
Wer wärst Du ohne diesen Gedanken??
Ich schaue mich hier
im Büro um, sehe an meiner Pinwand viele erfreuliche Erinnerungen.
Bemerke
dabei, ich habe in den letzten Jahren viele tolle Dinge erlebt. Unsere
Tochter ist ein Geschenk des
Himmels. Fühle mich erfüllt und bemerke mit schelmischem Humor:
Wer mir nichts schenken will,
ist selbst schuld. Weil schenken einfach die wunderbarsten Gefühle
machen kann, die es gibt!!!
Kehre diese ursprünglichen
Gedanken um!! (Ich schreibe mal ein paar beispielhafte
Umkehrungen, die mit so einfallen, mit Kommentaren)
Ich sollte etwas
zu Weihnachten verschenken!
Echt lustig, hätte ich früher nie so mit Spaß und Freude
gekonnt. Sehr nett, gerade lebe ich es hihi.
Ich sollte nichts
zu Weihnachten verschenken!
Das würde mich traurig machen, dann wäre ich ohne Menschen die
ich liebe, die mir am Herzen
liegen. Das wäre, wie wenn ich meine Sinne, Sprache und mein Herz
verloren hätte.
Du solltest mir
nichts zu Weihnachten schenken!
Na, dass sind dann die Umkehrungen, wo man erst mal denkt - Das ist doch
voll daneben.
NEIN, ich erlebe da oft ganz viel systemischen Sinn dahinter. Da bin ich
ja im letzten Mail drauf
eingegangen. Manche Menschen haben unbewußt Todesangst bei Geschenken,
oder haben
sehr negative Verknüpfungen.
Bei mir folgen dann öfter, freiere Umkehrungen:
Die Weihnachtsgeschenke
sollten abgeschafft werden!
Am Ende sollte Weihnachten abgeschafft werden. Na, der viele Harmoniezwang,
ist sicher für
manchen wünschenswert, DAS Abzuschaffen. Aber wer wären wir
ohne Rituale. Ohne Rhythmus??
Gibt es doch für manche noch Rückzugsorte, und kann ein Ave
Maria noch das Herz öffnen??
Gegrüßt seist du Maria, du Liebe der Mütterlichkeit. Du
Heilerin für allen Schmerz des Mangels
in meinem Herzen....
Niemand sollte
etwas zu Weihnachten verschenken!
Vielleicht ist der ganze Konsumrausch überflüssig?? Wer aber
wären wir ohne Materie, ohne
Wünsche? Haben wir einen Körper geschenkt bekommen, um unsere
Sinne zu erleben??
Ich sollte viel
mehr verschenken!
Ich bin enttäuscht und wütend nicht mehr Geld zu haben, empfinde
meine Grenzen total nervig.
Es kann aber dazu führen, dass ich bereit bin meine Grenzen anzuschauen.
Die darunter
liegenden Themen zu heilen, dadurch meine Grenzen erweitern kann!
Ich sollte mein
Herz verschenken!
Bin ich bereit? Bin ich bereit den Schmerz in meinem Herz zu heilen, und
offen und liebevoll auf
andere Menschen zuzugehen. Kann ich mich neuen Gedanken öffen:
Das Leben meint es gut mit mir!
Ich bin getragen vom Leben!
Menschen lieben mich und kommen mir freundlich entgegen!
Mein Partner unterstützt mich von ganzem Herzen auf meinem Weg!
Vieles könnte noch als Umkehrung geschrieben werden, kann gedacht
und gefühlt werden...
Ich wünsche Euch Friede unterm Tannenbaum. Und wer die "Bauanleitung"
für The Work braucht, weil
die bearbeiteten Sätze kein Thema sind, aber der Schuh woanders drückt....
Der kann sich ja nochmal
unseren Podcast Nr. 32 anhören.
Wir wünschen Euch ganz ganz wunderbare Weihnachtstage, und Vorfreude
aufs nächste Jahr
herzlichst
Angelika und Willi
PS: und keine Sorge, ab jetzt gibt´s wieder nur noch die üblichen Energie-Tipps!
Alle unsere CD´s- gibts zum Weihnachtssuperpreis
von 3,-- € / Stück
(plus Porto wie bisher)
Angebot gilt noch bis 20.12.08
Anschauen auf unserer Webseite www.hof-hutmacher.de/cd.htm bestellten
per Mail angelika@hof-hutmacher.de
